マシンピラティスを始めて3ヶ月。たった数回のレッスンでも「カラダが軽くなった」「姿勢が良くなった」と感じる方が増えています。今回は、実際に藤沢ロレナピラティスに通っているお客様のリアルな声をお届けします。
3ヶ月で実感！30代女性のビフォーアフター【画像・動画あり】
こちらはCさん（30代女性）のビフォーアフター写真です。
3ヶ月間、週に1回ペースで通われた結果、体の重心が整い、美しい姿勢に。特に肩こりが解消し凛とした立ち姿が素敵ですね♪バストやヒップアップ効果が目に見えてわかります。
▼Cさんインタビュー動画はこちら
https://youtube.com/shorts/0-t2oWnlE5k
リアルな声
「日常生活でも背中が自然と伸びるようになって、『正しい姿勢って楽なんだ』と感じることが増えました。」
「体重はあまり変わっていないけれど、体のラインが変わった。特にバストの位置が上がってヒップアップにもなったのが嬉しい。」
「スタジオではレッスンまでの流れもスムーズだから、忙しい日々にも組み込みやすい！」
Cさんは3ヶ月間、地道に通ってくださり、体の使い方や呼吸も上手になっています。これからさらに深いインナーマッスルの強化を目指して、一緒にがんばりましょう！
藤沢でマシンピラティスを始めたいあなたへ
ロレナピラティスでは、年齢や体力に関係なく、誰でも安心して始められるマシンピラティスをご提供しています。まずは体験レッスンから、自分の体と向き合う時間をつくってみませんか？
ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
▼【体験レッスンはこちら】
https://lorena-pilates.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true
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