ロレナピラティススタジオでは、ジムエリアチケットを使って参加できる新クラス
「ゆるトレプラス」 が始まりました！
バンドや軽いダンベルを使って、誰でもできるやさしい筋トレを行うクラスです。
お家でも実践できる内容なので、運動初心者の方にも安心して取り入れていただけます。
有酸素マシンの前後に組み合わせれば、より効果的に体を動かすことができます。
こんな方にぴったり！
- 運動初心者で、無理なく続けられる習慣をつくりたい方
- 自宅でもできる簡単な運動を学びたい方
- 有酸素運動だけでは物足りないと感じる方
- 肩こりや腰まわりの不調を予防・改善したい方
ジムエリアチケットについて
ロレナスタジオでは、ピラティスレッスンの回数に応じてジムエリアのチケットも付与されます。
このチケットを使って、以下のご利用が可能です。
- ジムエリアのセルフ利用（有酸素マシンやストレッチスペースのご利用）
- 「ゆるトレプラス」クラスへの参加
ピラティスで体幹や姿勢を整えながら、ジムエリアで有酸素運動や軽い筋トレをプラスすることで、より効率的に身体づくりを進めることができます。
「整える × 動かす」のバランスが取れるのは、ロレナならではの魅力です✨️
開催日程
- 9/10（水）12:00
- 9/21（日）10:00
- 9/27（土）12:00
- 10/7（火）12:00
- 10/12（日）16:00
- 10/21（火）10:00
- 10/25（土）16:00
開催は、毎月不定期。公式LINEやカレンダーをご確認ください。
ご参加にあたってのご案内
- ご予約はジムエリアチケットを使用し、カレンダーより該当レッスンを選択してください。
- 会員様限定クラスのため体験は不可。
- 各回３名までのため、定員になり次第締め切りとなります。
- 室内シューズを必ずお持ちください。
ピラティスとジムエリアを組み合わせて、効率的で楽しい新習慣を始めてみませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿